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Una de las cosas más importantes que hay que entender es que el ser humano está dormido. Aun cuando cree que está despierto, no lo está. Su estado de vigilia es muy frágil; su estado de vigilia es tan insignificante que carece por completo de importancia. Su vigilia es sólo una bonita palabra, pero totalmente vacía.

El silencio es el espacio en el que uno despierta, y la mente ruidosa es el espacio en el que uno permanece dormido. Si tu mente continúa parloteando, estás dormido. Si te sientas en silencio, si la mente desaparece y puedes oír el canto de los pájaros y no hay mente en tu interior, un silencio... este silbido del pájaro, este gorjeo, y ninguna mente funcionando dentro de tu cabeza, silencio total... entonces la conciencia aflora en ti. No viene de fuera, surge dentro de ti, crece en ti. Por lo demás, recuerda: estás dormido.

Salud

Beneficios de la "Canela"

Después de cada comida acostumbro a preparar un tecito de hierbas o de canela, ¡¡me encantan!! Acá van algunas cositas que he aprendido:

 *Ayuda a regularizar el tránsito intestinal.

 *Abre el apetito,disminuye la acidez (por eso suelo tomarlo después de alguna comida pesadita para mi estómago) .

*Ayuda a reducir el colesterol *Actúa como anticoagulante de la plaquetas de la sangre se acumulen.

*Actúa como quemador natural de grasas (ya que regula el nivel de azúcar en la sangre y acelera el metabolismo)

 Así que nada mejor que un rico té de canela después de almuerzo o cena o empolvar tus postres con la canela molida :)

No sabes cuanto he deseado que llegues a mi vida querido sol.

Avanzar ...

Todo pasa por algo, la vida es hermosa, no he perdido nada, sino he ganado experiencias y como dicen, de los errores se aprende, somos humanos.

Los días siguen pasando.... Nunca he tenido que ser tan valiente como lo he estado haciendo este último tiempo. Por momentos se me hace complicado tener que soportar sentirme así. Quisiera borrar mi memoria y volver a sentirme feliz de nuevo, como lo fui antes. Sé que todo pasa por algo, nada es al azar en esta vida, o bueno eso es lo que he creído siempre. Creo que mis expectativas fueron muy altas, que el porrazo en tierra me está doliendo bastante. Dar mucho o dar poco, es ahí una de mis grandes preguntas, en realidad no sé. Supongo que estaré bien, no sé cuando pueda volver a sentirme plena y tranquila, espero que pronto, para poder ser feliz y hacer feliz a quienes amo. Creo que hoy es muy pronto para pensar que estoy sintiéndome bien y feliz, pero el tiempo lo debe curar todo, así debe ser. He aprendido y seguro cuando pase más tiempo, entenderé mucho más las cosas y podré decir, todo tenía sentido, todo tuvo que pasar por esta razón, de eso estoy muy convencida. Seguro cuando haya pasado el tiempo y vuelva a leer estás palabras, seré una persona más madura , con otra perspectiva de la vida y nuevas motivaciones. Espero que la vida me sorprenda y que para la próxima esté mejor preparada. Adiós.-

 Cada día voy asimilando todo esto. Nadie dijo que sería fácil, simplemente tengo que crecer y avanzar.

things happen

 I wish I could be as happy as before. I want to wake up and feel it again!! I really miss those days :(